Instinctive Swimming

Nowa droga nauki pływania

Książka przedstawiająca rewolucyjną metodę uwalniania w dziecku naturalnej umiejętności pływania oraz nauki stylu grzbietowego, stylu motylkowego, kraula i stylu klasycznego (żabki).


Napisana niespotykanym dotąd w literaturze sportowej językiem, przedstawia arkana pływania oraz techniki czterech stylów w postaci pasjonującej historii, przenoszącej czytelnika w różne światy i sytuacje.

Rewolucyjna

metoda

Instincive Swimming prowadzi do obudzenia wrodzonej umiejętności pływania, oraz nauki poprzez zabawę.

Esencja w jednej książce

Synteza wiedzy przekazywanej przez trenerów pływania, pedagogów, psychologów dziecięcych oraz własnego doświadczenia szkoleniowego autora.

Połączenie tekstu żywym obrazem

Do każdego zagadnienia szkoleniowego przygotowany jest dodatkowo film.

Obejrzysz go skanując kod QR

DLA KOGO?

Książka to nieprzeciętny zbiór wiedzy o istocie pływania. Dedykowana jest osobom, dla których pływanie stanowi

w życiu dużą wartość.

Dla osób zajmujących się pływaniem zawodowo – idealne narzędzie pracy.
Dla rodziców chcących samodzielnie nauczyć pływać swoje dziecko – Twoje wsparcie
Nie umiesz pływać ale chcesz się nauczyć?
Ta książka pokaże Ci jak zacząć

Pływacy, dzięki tej książce lepiej zrozumieją przyczynowo – skutkowość ruchów i pozycji w wodzie oraz dostaną szansę samodoskonalenia swojego stylu.

Przeczytaj teraz

Pobierz fragment książki

DLA KOGO?

Książka to nieprzeciętny zbiór wiedzy o istocie pływania. Dedykowana jest osobom, dla których pływanie stanowi

w życiu dużą wartość.

Pływacy, dzięki tej książce lepiej zrozumieją przyczynowo – skutkowość ruchów i pozycji w wodzie oraz dostaną szansę samodoskonalenia swojego stylu.

Dla osób zajmujących się pływaniem zawodowo – idealne narzędzie pracy.
Dla rodziców chcących samodzielnie nauczyć pływać swoje dziecko – Twoje wsparcie
Nie umiesz pływać ale chcesz się nauczyć?
Ta książka pokaże Ci jak zacząć

REKOMENDACJE

AUTOR

InSwim - Instinctive Swimming - Klinika Kraula

Bartosz Stanecki

Trener Pływania

O autorze

Bartosz Stanecki – trener pływania specjalizujący się w optymalizacji techniki. Od 2007 pracuje jako trener w klubach pływackich, oraz indywidualnie z pływakami na wszystkich poziomach zaawansowania.

Trener medalistki Mistrzostw Świata i Europy Juniorów oraz medalistów mistrzostw krajowych. W dotychczasowej pracy szkoleniowej współpracował z siedmioma olimpijczykami i ich trenerami. Twórca kilkunastu profesjonalnych filmów szkoleniowych o technice pływania.

Inicjator i założyciel klubów pływackich, założyciel Ośrodka Rozwoju Pływania, współtwórca programu SWIM2024.

Wieloletni nauczyciel wychowania fizycznego i muzyki w szkole podstawowej. Wychowawca – wolontariusz w Domu Dziecka, instruktor na obozach harcerskich, autor muzyki, tekstów piosenek i małych form poetyckich.

Czym jest dla mnie pływanie?

Jako trenera – niesamowitą możliwością interakcji z drugim człowiekiem.

Dzięki niej powstaje wyjątkowe połączenie harmonii ruchu, wysiłku fizycznego i w efekcie prędkości pływania.

Jako pływaka – jedyną w swoim rodzaju formą latania.

Dlaczego powstała ta książka?

Powodem jej powstania jest potrzeba rozwoju sztuki nauki pływania. Wszystko, czego nauczyła mnie moja praca trenerska, współpraca z trenerami pływania, naukowcami i pedagogami jest wartością szkoleniową, która powinna być przekazana dalej. Synteza tej wiedzy dała efekt w postaci konkretnej metody pracy z dziećmi. Metoda ta przez kilka lat ewoluowała,

aż osiągnęła formę która za każdym razem daje zamierzony efekt…

… i to jest bezpośredni powód decyzji o jej opisaniu.

FAQ

…my odpowiadamy

Na czym polega “nowość” tej metody?

Na formie szkoleniowej. W podstawowym pływaniu jest to uaktywnienie naturalnej umiejętności ssaków, w nauce czterech stylów – zabawy precyzyjnie budujące najważniejsze elementy techniki.

Do jakiego gatunku literatury można zaliczyć tę książkę?

Łączy ona trzy gatunki: popularnonaukowy, książka instruktażowa oraz elementy powieści.

Czy można tą metodą pracować indywidualnie?

Można, jednak jej ważnym elementem jest praca z dziećmi w grupie, dzięki czemu proces szkoleniowy jest efektywniejszy.

Które elementy techniki są najważniejsze w metodzie Instinctive Swimming?

Czucie wody na dłoniach i stopach, efektywność pracy nóg oraz hydrodynamika ułożenia ciała

w wodzie.

Jak szybko można nauczyć dziecko pływać tą metodą?

Każdy ma własne tempo uaktywniania w sobie umiejętności pływania. Niektóre z dzieci odnajdują tę umiejętność już po drugich zajęciach, inne po pięciu, sześciu lub więcej. Jedno jest pewne – odnajdą ją.

Na czym polega “nowoczesność ” techniki czterech stylów budowanych tą metodą?

Cały czas kanon techniki pływania ulega drobnej ewolucji. Instinctive Swimming buduje cztery style w oparciu o współczesne osiągnięcia szkoleniowe w tej dziedzinie.

Czy po przeczytaniu tej książki będę potrafił nauczyć kogoś pływać?

Jeżeli tylko będziesz tego chciał, to tak.

Czy ta książka pomoże mi w polepszeniu mojego pływania?

Wszystkie niuanse techniki pływania opisywane w książce podane są w formie przyjaznej dzieciom, ale dotyczą każdego pływaka – a więc zdecydowanie tak.

Do czego służą QR kody pod każdym opisywanym ćwiczeniem?

Skanując QR kod możesz zobaczyć na filmie to, co właśnie było opisane. Tekst w książce służy zrozumieniu istoty zagadnienia, kod QR służy jej obrazowemu przedstawieniu.

Czy po przeczytaniu tej książki zrozumiem o co chodzi w pływaniu?

Zrozumiesz istotę pływania oraz techniki czterech stylów. Jednak zrozumienie wielkiej dziedziny życia jaką jest pływanie w kontekście socjologiczno – społecznym zajmie Ci trochę więcej czasu niż ta książka :).

Instinctive Swimming

Nowa droga nauki pływania

Książka o pływaniu, jakiej jeszcze nie było. Napisana niespotykanym w sportowej literaturze językiem.

Prowadzi poprzez rewolucyjną formę uaktywniania umiejętności pływania, naukę stylu grzbietowego, delfina, kraula aż do stylu klasycznego.

Opisywana w książce metoda Instinctive Swimming otwiera nieznane dotąd możliwości rozwoju dzieci poprzez pływanie. Jest źródłem wiedzy o technice pływania, jednocześnie będąc nowoczesnym i  skutecznym narzędziem pracy dla trenerów, instruktorów i nauczycieli pływania.

Zupełnie za darmo

Pobierz fragment książki teraz

Wypełniając formularz akceptujesz warunki naszej Polityki Prywatności.

Nie wysyłamy spamy, możesz otrzymać od nas jedynie informacje o przedsprzedaży książki.